恋愛はじめてでも大丈夫?アラサー男子がしっかりモテる方法とは!

あなたも気づけばアラサー独身に差し掛かって、焦りを感じていませんか?この記事ではそんなあなたに、モテ方法を具体的にお伝えします。

自分の外見・内面を振り返りながら、モテ要素がそろっているか確認してみてください。

すぐに出会おうと友人の紹介やマッチングアプリに頼る前に、出会いをモノにする準備が整っているか見てみましょう。

恋愛はじめてのアラサーがモテる方法とは?

一般的に女性が魅力を感じる男性と言えば、優しくてカッコいいという特徴があります。

「優しい」などの内面については後ほど触れます。「カッコいい」という外見的要素を深掘りしてみましょう。

カッコイイは作れる

女性へのアンケート結果などで見る魅力的な異性の条件は、確かに皆さんのご想像通り「イケメン」や「高身長」「経済性」が優先されます。

経済性以外は努力では変え難い、とお思いの方には以下の動画を見ていただきたいです。

動画を見ると、「ベースメイク?アイプチ?女の子ってこんな面倒なことしてるの?」と思いますよね、しかし見ていただきたいのはそこではありません。

上のメイク動画から感じていただきたいのは、まぶた・眉・髪型に少し手を加えるだけで印象がガラッと変わるということです。

眉を揃えたり、目を意識して開けるようにしたり、髪型を整えるというのは決して難しいことではありません。

ほうれい線も動画では撮影用のアプリで消していますが、顔の筋肉をほぐすことでも改善されます。

「かわいいは作れる」のと同様、「カッコいいは作れる」です。

毎朝の髭剃りやヘアセットのついでに、目をカッと開いてみたり顎を引いてみたり、眉尻やもみあげを剃ってみたりして、自分の顔の可能性を広げてみましょう。

背筋を正す

鏡を見る時に、横向きの自分の姿勢も見てみましょう。背筋をピン!と正すとそれだけでカッコよさがプラスされます。

出退勤に通る街中や電車の中で、人の姿勢を気にしてみましょう。シートに浅く腰かけて足を広げた座り方は、周りから見るとだらしないですね。

姿勢の良さは「イケメン」にも「高身長」にも当てはまりませんが、カッコよさに影響するので改善を重ねましょう。

筋トレをされる方は広背筋を鍛えるトレーニングを取り入れてみましょう。

筋トレをされない方でも、着ていれば勝手に姿勢が矯正できるアイテムも流通していますから、取り入れてみましょう。

猫背矯正ベルト 背筋矯正 猫背ベルト 背筋 ベルト 背筋矯正 背筋 姿勢 サポーター 男性 女性 子供 大人 予防 肩こり 伸ばし 補正 日本郵便送料無料 K250-190

posted with カエレバ

楽天市場

想像してみてください。きりっと整えた眉毛で目をぱっちりと開けて、背筋を正し、微笑む自分を。内心がどうであろうと、外見からは自信を感じませんか?

自信に満ちた笑顔を見せられる人は性別に関わらず魅力的です。異性からだけではなく、上司や部下からも人としてモテます。

鏡で確認してみましょう。「二重あご・しもぶくれの顔はごまかせない…」というイケメン未満の出来になってしまった方は、次の項目も見てみてください。

顔の肉を引き締める

二重あごやしもぶくれなど、顔がたるんでいるとたとえ元の顔が「イケメン」でも非モテフェイスになります。

たるみの原因は表情筋の筋力低下、体全体の肥満化、飲みすぎや塩分過多によるむくみなどです。

健康的に「朝ランニングを始めるぞ!」と思える方はぜひそうしてください。顔だけでなく腹部や脚もシェイプアップが期待できます。さっそくランニングウェアを揃えてモチベーションを上げましょう。

送料無料！コンプレッションウェア メンズ ジムウエア 5点セット スポーツウェア ランニングウェア トレーニングウェア 上下 長袖 半袖 おしゃれ パーカー トレーニング ランニング ショートパンツ レギンス

posted with カエレバ

楽天市場

ランニングシューズはスポーツウェアショップで店員さんに相談しながら購入するのがおすすめです。自分の足に合う、走りたくなる靴を選びましょう。

「顔痩せのために走るとか、モチベーション続かないよ…」と感じる方は、リンパマッサージや顔痩せグッズでむくみの解消を目指しましょう。

リンパマッサージは顎下から耳たぶの後ろ、首筋に沿って指で押しながら進み、そのまま鎖骨の下に沿ってわきのくぼみへとリンパを流しましょう。

顔痩せだけのために時間を費やしたくない方は、小顔マスクや美顔ローラーなど顔痩せグッズを利用してみましょう。

小顔マスク【メンズ小顔リフトアップベルト】小顔 グッズ ベルト 小顔矯正 二重あご 小顔コルセット 顔やせ 男性用

posted with カエレバ

楽天市場

[重要] 結果を見やすい環境づくり

寝室から玄関までの道のりに、姿見をセットしておきましょう。朝の忙しい時間だけでなく、夜の空き時間にも自分の外見を意識できるように、鏡は私室に置くことをおすすめします。

テレビやネットを眺めている時の自分の表情を、ふとしたタイミングで鏡で見てみましょう。「半目でブサイク～」と思ったら少し目を開いてイケてる表情を作ってみましょう。

暇な時間に自分磨きに興味を持つことで、小顔マッサージやランニング、姿勢矯正など習慣化が必要なモテ方法を身につけられます。

ランニングなど運動習慣を始めるのでしたら、心拍や血圧を数値で見れるスマートウォッチで結果を見るのもおすすめです。

「即納&2020年最新型」スマートウォッチ H2 体温測定 血中酸素 IP68防水 1.54インチ大画面 心拍計 歩数計 GPS連携 レディース メンズ 腕時計 日本語 着信通知 睡眠計 睡眠検測 アラーム 時計 血圧 腕 リストバンド iphone 対応 android 対応 2020 父 母 プレゼント

posted with カエレバ

楽天市場

無理なく良い習慣を取り入れるために、毎日の努力の結果が自然と見える環境を作りましょう。

仕上げのチェック

朝家を出る前には、姿見で髪から顔・襟元・上半身・下半身へとチェックしていきましょう。

鼻毛は出ていませんか?シャツにしわやフケ、染みは付いていませんか?パンツのしわもチェック。染み付きの服やゴムの伸びた下着は、放置せずクリーニング・新調しましょう。

意外に口元も印象に影響します。口臭防止も意識して、口内に粘りを感じるようなら歯磨きをしましょう。

表情を明るくしても、顔のシェイプアップを頑張っていても、鼻毛が一本出ているだけであなたの印象は「鼻毛の人」になってしまいます。

仕上げの姿見チェックは毎朝家を出る前、人に会う前に欠かさず行いましょう。

アラサーでモテる条件とは?

学生の頃にクラスでモテていた男子と言えば、スラッと背の高いイケメンだったことでしょう。

しかし社会人同士が関わるコミュニティでモテる男はイケメンだけではありません。大人の余裕を持つ男がモテるのです。

つまり結婚適齢期の20代・30代の女性たちから見たアラサー男性は、年上の余裕と経済的な余裕を期待できて、かといって老けすぎていないちょうどいい相手なのです。

モテ期に突入したアラサー男性の皆様、おめでとうございます。しかし「俺って大人の余裕、あるよね?」と少しでも疑問に思ったのなら、この項目で確認していってみましょう。

怒らない

例えば人から批判されたり、部下が思った通りに動かなかった時に、つい怒った口調で対応してしまうというのは余裕のない対応です。

大人の余裕を持つ人はそういう時には、「私は自分のやり方を正しいと思うが、相手の意見にも正しいと思える理屈があるはず。いったん聞いてみよう。」と思えるから怒らずに相手の意見を受け入れられるのです。

だれでも馬鹿にされたりけなされたりすればムッとするものですが、相手の理屈を理解してみると「そういう捉え方もあるのね。」と落ち着いて対処できるようになります。

一旦は相手の話を聞き、理解できる点がないか探してみましょう。

素直

前述のように批判を受けた時や、腑に落ちないことを言われた時は、まず最後まで話を聞いてあげましょう。

対立する意見を真摯に受け止めるあなたを見れば女性たちは、「わっ大人!ああいう人に旦那さんになってほしいな。」と思うでしょう。

逆に相手の話をさえぎったり、話の腰を折る態度は相手にも周囲の人にも、「自分が絶対に正しいと思ってるんだな、視野が狭い。」という印象を与えます。

「でも」「だけど」とまず反論したり、怒ったり、相手の話をさえぎったりするのは、「俺は絶対正しい」という自信の表れです。自信を持っているというのは、一概に悪いこととは言えません。

30年近い人生を歩んで身につけた知識や経験から自信を持つのは素晴らしいです。しかし何年生きようと、世の中には自分の知らないことが沢山あります。

あなたを批判したり、腑に落ちないことを言う相手にも経験に基づく自信があります。

表面的な意見を聞くだけでなく、「どういう経験を得ればそういう理屈になるんだ?」と相手の思考を少し分かってあげようという気になるだけで、素直な対応ができますよ。

結局反論するとしても、「なるほど、一理ありますね。○○は大切ですもんね。でも○○だから○○の方針で行きましょう。」というように、相手の意見をふまえたうえで自分の結論を出した、という伝え方をしましょう。

コミュニケーションにかかる時間は増えてしまいますが、対立する意見に真摯に対応する姿は、パートナーとの交際時の良いデモンストレーションになります。ぜひ取り入れていきましょう!

よく人を褒める

よく知らない相手にも、見知った相手にも、好奇心をもって接しましょう。そして良い所を見つけたら即褒めましょう。

想像しやすいことでしょうが、よく人を褒める人はそうでない人に比べて人間関係が良好です。

陰口や批判を繰り返す人よりは、誉め言葉が多く明るい話題が多い人のほうが笑顔で接しやすいですよね。モテるのがどちらかといえば当然、笑って話せる人です。

「他人にそんな興味持てない…」という方は人と対峙する時に、「この人がもし○○できる人だったら、仕事でめっちゃ頼りになるんだけどな～どうだろうな～」などと期待してみることから始めましょう。

相手に少しだけ期待してみると、「この人はそもそもどういう人なのかな?」と思えるので、ちょっとした雑談も広げやすくなります。

オリエンタルラジオの「あっちゃん」も実践してみたくなる雑談動画を公開しています。見てみましょう。

動画で紹介されていた「挨拶に2プラス」は実践しやすく、すぐに試してみたくなりますね。

「おはようございます。あれっ?今日なんだか表情が明るいですね。何かいいことありました?」など、あいさつから話しかけるとその後の話題に入りやすく、雑談を進めやすいですね。

話を広げるコツも動画で紹介されています。

相手との相違点を見つけたら、「あっ私そっちは詳しくないんで…。」ではなく、「え?洋画がお好きで?私よく知らないんですよ、おすすめとかありますか?」と広げることができるんですね。

話しかける・話を広げるという壁を乗り越えてしまえば、褒めるのは難しいことではありません。相手を知ると、つまり相手に相手自身のことを話してもらうと、自然と良いポイントが見つかります。

よく人を褒めるというのは、恋愛だけでなく人間関係全般に良い効果を発揮する行動です。

人に興味を持つことも、話しかけることも話を広げることも褒めることも、そんなに難しいことではありません。ぜひ実践していきましょう!

まとめ

今回の記事でお伝えしたことは、次の通りです。

• 男のアラサーはモテ期。女性たちから大人の余裕を期待されています。
• 優しくてカッコいい男がモテます。
• カッコいいは作れる。生活動線に姿見を置いて、顔痩せなどの努力の成果を見やすくしましょう。
• 優しい人は、怒らない・素直・よく人を褒める。
• 深イイ褒め言葉をかけるために、話すよりはよく聞くコミュニケーションを取りましょう。

まずは姿見のセッティングから始めて、今日から自分磨きを始めましょう!

そうだな、週一で知り合いを飲みに誘うとかどう?コミュニケーションが足りてなければ同じ人ばっかり誘うことになるから、不足を自覚しやすいよ。[/voice] [voice icon=”https://sikioriori.net/ta/wp-content/uploads/2019/09/%E7%9B%B8%E8%AB%87%E8%80%85.png” name=”相談者” type=”r”]「優しい」とはちょっとずれるけど、そのために必要な「聞くコミュ二ケーション」をちゃんとしてれば誘える友達も増えそうだし、いいかもな。[/voice]

日々のちょっとした努力で、あなたもモテます。「優しくてカッコいい男」になって、モテ期を活かしましょう!